Über Yomeka | yomeka

Über mich

Ich heiße Elena Herdt-Schönfeld, 36 Jahre alt, ich bin in Kasachstan geboren und mit 9 Jahren mit meiner Familie nach Deutschland übergesiedelt. Ich habe eine Ausbildung zur Augenoptikerin absolviert und jahrelang am Flughafen beim Optiker gearbeitet.

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In der Zeit stellte ich fest, dass mir die Arbeit mit Menschen mehr Freude bereitet, als die in der Werkstatt. So habe ich mich nebenberuflich weitergebildet, indem ich Betriebswirtschaftslehre mit der Fachrichtung Personalmanagement studierte und mit Bachelor of Science (B.Sc.) abgeschlossen habe. Seit 2014 bin ich als Personalreferentin, seit 2021 als Yogalehrerin und seit 2022 als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig.

Nach einer Zeit der Reflektion und lebensveränderten Erfahrungen bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass ich mein Wissen, meine Zeit, Energie, Motivation und Lebenserfahrung in einem Berufsumfeld einbringen möchte, in der ich auch Menschen bei Ihrem eigenen Veränderungsprozess begleiten und unterstützen darf.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir einen geschützten Ort für Themen wie belastende Ereignisse aus Deiner Kindheit, Belastungen am Arbeitsplatz, Selbstzweifel, Herausforderungen Trennungen, Stress, Ängste, Depressionen oder ein unbestimmtes Gefühl von Mangel.

Auch beim Yoga lege ich, als Yogalehrerin, besonderen Wert auf Deine individuelle Konstitution und Bedürfnisse. Je nach dem was Du gerade brauchst! Durch auf Dich angepasste Yogapositionen und Atem- und Entspannungsübungen wirst du geerdet, kommst dir selbst wieder näher und vergisst für diese Zeit alles andere Mal.

Qualifikationen

2022/Anima Mundi Zentrum

Gesprächstherapie Rogers

2022/Kassel

Erlaubnis zur Heilpraktik beschränkt auf Psychotherapie (HeilprG)
Gesundheitsamt Kassel / Landesamt Kassel

2021/Anima Mundi Zentrum

Aerial Yogalehrerin

2021/Anima Mundi Zentrum

450 Stunden Ausbildung

2023

Sander-Seminare psychotherapeutische Fortbildungen

2018/FOM Frankfurt

Betriebswirtschaftlichslehre Fachrichtung Personalmanagement

Was steckt hinter yomeka?

Durch Yoga, Meditation und Karma ergibt sich für Achtsamkeit. Dir selbst gegenüber und anderen Lebewesen gegenüber.

Das Om steht für Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft! Alles was war, was ist und was noch geschehen wird.

Ich sehe jeden Menschen als gut an, der Potenzial hat, seine von der Vergangenheit geprägte Persönlichkeit zur gegenwartsbezogenen Person zu entfalten, um in der Zukunft noch mehr Lebensfreude zu erlangen.

Und so hast hast Du Dein Leben und Deine Persönlichkeitsentwicklung in der Hand. Jeder Atemzug, jeder Tag sind eine neue Chance, um eine Entscheidung zu treffen und etwas in Gang zu bringen.